מה קורה לזוגיות בהריון?
תקופת ההריון טומנת בחובה שינויים מרחיקי לכת בגוף ובנפש הכוללים שינויים הורמונליים וטלטלות רגשיות עצומות. לעיתים טלטלות אלו יכולות להשפיע על הזוגיות. נכון שבצילומי הריון הכל נראה קסום וורוד ותוכלו לראות תמונות מרהיבות של זוגות בהריון בהם הבעל מחבק את אשתו ההריונית ומלטף את ביטנה בתשוקה, אך לא תמיד – תמונה משקפת את המציאות. אך אל תטעו, ישנם זוגות רבים שההריון דווקא שיפר בצורה משמעותית את הקשר הזוגי ואף את יחסי המין – פלאים.
יחסי מין בהריון
ישנם נשים רבות המספרות על יחסי מין מופלאים בתקופת ההריון, וההשלמה עם גופן ההריוני דווקא בהריון - סייע להן להתחבר לנשיות שלהן. אך מנגד, נשים רבות חשות בחילות והקאות ואף עייפות וחולשה במיוחד בחודשי ההריון הראשונים, מה שגרם להן להתרחק מבן זוגן ולסלוד מקיום יחסי מין במהלך ההריון.
קלישאות הריוניות ואיך הם משפיעות על הזוגיות?
ישנם קלישאות שונות בהן נשים צורחות על הבעל בשתיים לפנות בוקר להביא להם משהו מתוק או דבר מאכל שהן חושקות, ובכן נשים אשר עוברות מצבי רוח משתנים הממררות בבכי ומתגלגלות מצחוק באותה שנייה, אך המציאות היא אחרת ומורכבת יותר השינויים ההורמונליים, העצבים, מתחים, בכי ללא סיבה ותסכולים, יכולים לבוא לביטוי במערכת יחסים שלעיתים יכולים להשפיע על הזוגיות – ולא תמיד לטובה.
אז מה עושים ואיך מתמודדים?
תיידעי את הגבר שלך מראש
שיחה מוקדמת טרם הכניסה להריון יכולה להיות יעילה במיוחד. גברים רבים אינם מודעים לשינויים ההורמונליים של האישה בתקופת ההריון ועלולים לקחת את זה אישית ולהיפגע – מה שיכול לגרום להם לתסכול רב. נצלו את תקופת טרום ההריון ותחילתו לשיחות נפש בכדי לשפר את התקשורת הרגשית שלכם. כאשר התקשורת טובה יותר, האינטימיות גדולה יותר ותוכל לפצות על התקופה המרה של ההריון ועל משברים שונים שעלולים לצוץ בתקופת ההריון.
נסי לשלוט על עצמך ולא להאשים אותו בכל דבר
נשים מרבות להאשים את הגבר בכל דבר שקורה להן. התסכול בהריון, כאבי הגב, בחילות והקאות, צרבות והשמנה, אלה דברים המביאים תסכול רב על אישה הרה ויש נטייה לשווא להאשים ולכעוס על הבעל בכל מילה לא במקום ואפילו סתם מאדישות מצידו. דברים אילו, יכולים להרוס בקלות את מערכת היחסים ואת ההרגשה הכוללת. לעיתים גברים נעשים חסרי סבלנות עקב שינויים אלו לכן, נסי לשלוט בעצמך, לצאת לסיבוב קל עם בן הזוג או עם חברות ולא לשבת מתוסכלת בביתך ולחיות עם המצב העגום.
נסי להתייחס לתקופה כאל תקופה חולפת ולהבהיר לו זאת
תקופת ההריון הינה תקופה זמנית ובכן תקופת הבחילות והקאות שהיא התקופה הקשה ביותר לרוב מתקיימת רק בתחילת ההריון. נסי לזכור ולהבהיר לבן זוגך כי זוהי תקופה זמנית אשר תחלוף במהרה. נסי לעבור אותה על הצד הטוב ביותר בכדי ליהנות מתקופת ההריון כמה שניתן. הרי תקופה זאת אומנם קשה, אך חולפת במהרה וככל שתתקרבי לחודשים מתקדמים יותר של ההריון, יוקל לך מעט ותתרגלי למצב. עם צאת התינוק לאוויר העולם תראי כי אין אושר גדול יותר והתקופה הקשה אותה עברתם - הייתה שווה את המאמץ.
