חשיבות שמירה על הגיינת האף – למען בריאות תינוקות וילדים

נזלת- מדוע, דווקא, תינוקות רגישים יותר להתקפות הנזלת? ילדים ותינוקות בגילאי 3 ומטה עלולים ללקות יותר בהצטננות ונזלת משום שבגילאים אלו, הילדים רק מתחילים לבנות את חסינותם מול וירוסים וחיידקים נפוצים וכאשר נדבקים בנזלת, במקרים מסוימים, היא גם עלולה להפוך לזיהומית ולגרום למחלות זיהומיות נוספות כמו ברונכיטיס, דלקת ריאות, סינוסיטיס (דלקת במערות האף) או דלקת אוזניים

שטיפה יום- יומית של האף בתרסיס מי ים והילדים חוזרים במהרה לנשום לרווחה.

כולם יודעים שהאף למעשה, משמש כחיץ בין גופנו ובין הסביבה החיצונית. זו הסיבה שהאף והמבנים הסמוכים לו חייבים להציב "אבטחה" קבועה שתמנע חדירת מזהמים, אלרגנים וגופים זרים (כגון חרקים) אל מערכת הנשימה. מערכת ההגנה של האף כוללת שערות, המסננות חלקיקים הנישאים באוויר ומונעות מהם להגיע לריאות, קרום רירי דביק שתפקידו ללכוד את הפולשים וכלי דם שתפקידם לחמם את האוויר הנכנס לגופנו כך שיגיע לטמפרטורת הגוף הראויה.

בשנים  האחרונות, כתוצאה מתהליכים כמו זיהום האוויר, זיהום הסביבה והתחממות כדור הארץ, נחלשת יכולת ההגנה הטבעית בגופנו. לכן, בשנים האחרונות, ניכרת עלייה משמעותית בתחלואה במחלות דרכי הנשימה ובהתקפי האלרגיה, שעל פי ארגון הבריאות העולמי, מגבירים את הסבירות להתפתחות התקפי אסטמה.

שטיפה יום יומית של האף בתרסיס מי ים, עשויה למנוע מאלרגנים ומזהמים (כמו וירוסים, חיידקים, אבק וכו') מלהתנחל בדרכי הנשימה ומערות האף. יותר מכך, היא אף עשויה להפחית את התחלואה, את מקרי האלרגיה ואת הסימפטומים המעיקים של שיעול, קשיי נשימה וגודש באף.  בדיוק כפי שאנו רוחצים ידיים, כשמירה בסיסית על היגיינה לפני שאנו מכניסים מזון לגופנו, כך עלינו לשטוף גם את האף. בנוסף, יתרונותיהם של מי הים, כתכשיר שטיפה טבעי המכיל אלמנטים חשובים לשמירה על המערכת החיסונית.