תודי שלא חשבת: שיעורי שחיית תינוקות – דווקא בחודשי החורף והמעבר!
אמא יקרה, את בוודאי מכירה את ההרגשה, כשיורד גשם וקר בחוץ והדבר היחיד שאת מצליחה לדמיין שתעשי היום זה להישאר בבית, בחימום ומול הטלוויזיה. אז בדקנו מה האופציות החלופיות להעביר את הזמן בנעימים (תרתי משמע) בחודשי החורף והמעבר, ביחד עם התינוק, ומצאנו את הפעילות המושלמת – שיעורי שחיית תינוקות בבריכה המחוממת של מרכז אסף לשחיה וטיפול.
הכירי את מרכז אסף לשחייה וטיפול המציע בין היתר חוגי שחייה לתינוקות ופעוטות החל מגיל 3 חודשים ועד גיל 5 בקבוצות לפי גיל. חוג השחייה כולל פעילויות מותאמות וחווייתיות, בבריכה מחוממת ונעימה לך ולבייבי שלך. את בוודאי חושבת – "שחייה? בחורף?" אז כן! דווקא בחורף! ובשביל להוכיח לך למה הכי טוב לשחות בתקופה הקרירה, אספנו לך כאן מידע חשוב בנושא.
מחזקת את הילדים ומגדילה את יכולת טווחי התנועה
החורף הוא העונה הטובה ביותר ליהנות משלל פעילויות הבריכה החמה - הילדים הופכים להיות חזקים יותר ויכולים להתמודד על תחלואות החורף בצורה טובה ויעילה יותר. זאת מפני שפעילות גופנית בכלל ושחייה בפרט מחזקים את המערכת החיסונית של הילדים, מה שגורם להם דווקא לייצר חסינות גבוהה יותר כנגד מחלות החורף. כל מה שצריך הוא לדאוג שלאחר השחייה התינוק יהיה לבוש בבגדים חמים ויאכל מנה קלה שתחזיר לו את האנרגיות שהוציא.
בנוסף, בחורף אנחנו מכסים את הילדים שלנו בשכבות של בגדים, מה שגורם לטווח התנועה שלהם, בעיקר בגפיים, להיות מינימלי. בבריכה החמה ניתן להוריד את הבגדים ולעבוד על טווחי תנועה נכונים וכך להגדיל את יכולת השרירים לנוע. מה שהופך את השחייה בחורף ליותר חשובה ואפקטיבית.
שחיית תינוקות תורמת להתפתחות התינוק
השהייה במים, השירה והמשחק בהם גורמים לפיתוח תגובה מיידית, ערנות ושיתוף פעולה. חוסר הרגשת המשקל במים ויכולת הנעת האברים (בניגוד לזמן בו התינוק שוכב בעריסה או בעגלה) מלמדים אותו על יכולותיו הגופניות. כך התינוק לומד לאהוב את השהייה במים ולהרגיש בהם בסביבה לגמרי בטוחה וטבעית, הביטחון העצמי שלו במים עולה וגם זמן האיכות של ההורה עם הילד גדל ומתעשר בטמפרטורה חמימה ואווירה נעימה ומהנה.
אימהות יקרות, בתור חברות מועדון אמא אתן מוזמנות לקבוע שיעור שחיית תינוקות במתנה וללא עלות בסניפי מרכז אסף לשחייה וטיפול, בהם תיהנו מפעילות כיפית, מקרבת ומפתחת עבור תינוקכם. ליצירת קשר היכנסו לכאן >>
שחייה מהנה,
אירית וצוות האימהות של מועדון אמא.
