איך תהפכי את חופשת הלידה למהנה יותר

אז הנה יצאת לחופשת לידה עם הבייבי החדש – ברוכה הבאה ומזל טוב! אבל מתברר שה"חופשה" היא לא בדיוק מה שחשבת? כל הטיפים לחופשת לידה מהנה יותר בכתבה הבאה! 

אין ספק שלא ניתן להשוות באמת בין החופשות שהיו לך עד היום, לחופשת הלידה. נכון שהיא הביאה עמה את המתנה הגדולה מכל! אבל בואי נודה באמת, בחופשה הזו אנו פחות ישנות, פחות אוכלות ויותר מנקות, מניקות ומסדרות. אך מתישהו במשך היום, מגיעה לפחות שעה אחת קסומה, שהיא כל כולה שלך, בין אם היא כשהבייבי ישן או כשהבעל חוזר מהעבודה, את יכולה להחליט מה לעשות בה! אז למה שלא תעשי משהו בשביל עצמך?
עזבי את הכלים והכביסות, הבית יכול לחכות, סוף סוף הגיע הזמן שלך להתפנק ולהתנתק מהכול.

תצאי עם חברות
הגיע הערב ואת מרותקת למיטה, עייפה, מותשת ובואי נודה באמת, גם לא הכי נקייה. אז זה בדיוק הזמן (להכריח את עצמך) לקום מהמיטה, להיכנס למקלחת, להתלבש יפה ופשוט לצאת! השאירי את הבעל עם הבייבי או שתקראי לסבתוש ותיפגשי עם חברות בבית קפה או בר נחמד, תדברו, תתעדכנו ותספרי לה הכול אודות חופשת הלידה המושלמת שלך... ערב שכזה בהחלט יכול לספק לך אנרגיות טובות, לחזק אותך ולהזכיר לך שחופשת הלידה לא מסתיימת בבידוד של 4 קירות בבית כשאת מדברת לעצמך (כי התינוק לא באמת מבין מה את אומרת).
 

תפנקי את עצמך
אחרי הלידה הגוף שלך די חלש וחסר אנרגיות והוא זקוק לכל טיפוח אפשרי (לא רק הגוף – גם הנפש!) לכן תקבעי לך תור קבוע לקוסמטיקאית שלך ותפנקי את עצמך בלק מגניב, טיפול פנים, שעווה (כי צריך להתחשב גם בבן זוג לא?) ופדיקור! כמובן לא את הכול ביום אחד, יום בשבוע בו את עושה כל פעם טיפול מפנק אחר. לגמרי ירים אותך ואת האנרגיות שלך גבוה גבוה ותחזרי הביתה מלאת געגועים (בכל זאת, עברה שעה וחמש דקות) ואנרגיות לבייבי הקטן!

אל תעשי דיאטה
נכון שהרגשת אושר עילאי כשקראת את כותרת הטיפ הזו? כן! כי הגוף שלך כרגע לאחר לידה וזקוק למילוי מצברים ואנרגיות. הוא התרוקן מכל מאגריו לטובת הבייבי בזמן ההיריון וכרגע זקוק לאנרגיה והחלמה בקצב איטי ונכון. כמובן אל תביני מכאן שאת צריכה לאכול גלידות ופסטות כל היום, אבל גם לא לחיות על פירות וירקות בלבד! אכלי בכמות נכונה מכל אבות המזון במיוחד אם את מניקה וכך תאפשרי לך ולתינוקך את הוויטמינים הדרושים לכם! קחי הכלב איזי ואל תחמירי עם עצמך, זה זמן להתחזק ולחזור לעצמך!

תתנתקי מהכול
אחת מההנאות של רוב האנשים בעולם היא צפייה בתכניות אהובות בטלוויזיה – והרי אין זמן יותר טוב לצפייה במרתונים של סדרות מעולות מאשר בחופשת לידה. לכן, הקדישי לך זמן ביום (או בלילה אם את גם ככה ערה) למעט אסקפיזם מהעולם האישי, ומכל הלחצים והבעיות. פתחי את yes Binge - ספרייה ענקית של הסדרות הכי מדוברות עם כל העונות, מהפרק הראשון! סדרות כמו משחקי הכס, מיליארדים ו-Veep, סביר להניח ששמעת עליהן ולא בכדי, סדרות שוברות שיאים במועמדויות וזכיות בפרסי האמי! אז מי אנחנו שנתווכח עם זה? ואם עבר הרבה זמן מאז שצפית בתוכן איכותי בטלוויזיה ואת פשוט לא יודעת במה לצפות, ב-yes Binge הסדרות מחולקות לפי ספריות: Binge סיפור אהבה, Binge שאסור לפספס וBinge בלי לחשוב, אז לך נשאר רק לבחור! אם הבייבי לא ממש מאפשר לך להתנתק, את תמיד יכולה לצפות במשהו קליל ופאן בזמן שאת מניקה, כמו, "האחיות המוצלחות שלי", "משפחת פוסטר" או "החיים עצמם" (ממש תיכף מגיעה העונה החדשה!).

לא רק סדרות, גם מגוון עשיר של תכניות תמצאי בyes, כמו טיולי אוכל מסביב לעולם, משפחת קרדשיין (עונה 13 כבר כאן!) ואפילו טלנובלות של ערוץ ויוה שאנחנו כה אוהבות! (סכנת התמכרות לפנייך)! בנוסף, כדאי שכבר מעכשיו תגידי ביי-ביי לאולם הקולנוע כי סביר להניח שלא תרצי לצאת מהבית כאשר סרטים סופר-חדשים ושוברי קופות שמגיעים לyes כל חודש – פתרון מעולה לזמן איכות עם הבעל מבלי לקרוא לבייביסיטר, ריח של פופקורן באוויר, כוס יין טוב (או מיץ אם את מניקה) וסרט שובר קופות! ואם כל זה לא מספיק, yes יצאה עכשיו בהטבה ענקית: 3  חודשים כולל yesVOD  ב - 99  ש"ח בלבד!  
אז אם בא לך לשדרג את חופשת הלידה שלך, היכנסי >> 

חופשה מהנה,
אירית מיטראן וצוות האימהות של מועדון אמא.