שמירה על עור הפנים בזמן ההריון

בהריון הגוף עובר שינויים רבים, ומופיעות תופעות לוואי שונות ומשונות. חלק מתופעות הלוואי קשורות לעור הפנים, וניתנות לטיפול ולמניעה. כיצד לשמור על עור הפנים בהריון? על איזו שגרת טיפוח כדאי להקפיד? כל התשובות בכתבה

תופעות לוואי בעור הפנים בהריון

מסיכת הריון - מלאזמה
מסיכות הריון היא כתמים כהים המופיעים על הפנים בצורה הדומה לצורת פרפר. הכתמים מופיעים על המצח, הלחיים ומרכז הפנים ונגרמים כתוצאה מהיווצרות מרובה של פיגמט המלנין בעור. פיגמנט המלנין נוצר כתוצאה מהפרשה של הורמון MSH שמופרש כאשר רמות האסטרוגן והפרוגסטרון גבוהות. בנוסף, ישנם שומנים המופרשים מן השליה במהלך ההריון הגורמים אף הם ליצירת פיגמנט המלנין הגורם לכתמים. 
בזמן ההריון לא מטפלים בכתמים אלה מנסים להפחית את היווצרותם על ידי הימנעות מהשמש. לרוב מסיכת ההריון נעלמת מעצמה לאחר הלידה. במידה וחלפו שלושה חודשים מהלידה והמלאזמה לא נעלמה ניתן לפנות לרופא עור שיתאים משחה מתאימה ובמקרים קשים אף יפנה לטיפול לייזר. 

נקודות אדומות
במהלך ההריון נפח הדם בגוף עולה ואספקת הדם לעור גדלה. אצל נשים רבות העור נראה בשל כך חיוני ויפה יותר, אבל לעתים התופעה הלא רצויה הנובעת מכך היא הופעת כלי דם בצורת עכביש- נקודה אדומה על העור שיוצאים ממנה כלי דם דקים הנראים כרגלי עכביש דקיקות. תופעה זו לא ניתנת למניעה, ולעתים חולפת מעצמה לאחר הלידה. בזמן ההריון לא מטפלים בתופעה זו, ולאחר שלושה חודשים מהלידה במידה וצורות העכביש לא נעלמו ניתן לטפל באמצעות לייזר, מחט חשמלית או הזרקת חומרים מיוחדים לטיפול בבעיה. 

שיעור בפנים
במהלך ההריון אצל נשים רבות השיער הופך למלא ויפה יותר, הבעיה היא שלעתים השיער מתמלא וצומח יותר גם בפנים, או מתכהה והופך לבולט יותר. במידה והשיער מפריע לך ניתן להסיר אותו במהלך הריון בשעווה, חוט או פינצטה. בהריון אין להשתמש בטיפולי לייזר, אינפרא ועוד. 

אקנה
בשל השינויים ההורמונליים מופיעים פעמים רבים פצעוני אקנה כמו בתקופת ההתבגרות. על מנת להפחית את הופעת הפצעונים כדאי להקפיד על ניקוי העור בסבון עדין. גם הימנעות מאכילת מזונות מלאי שומן ושוקולד יכולה לעזור. בתקופת ההריון אסור להשתמש בתרופות כמו רואקוטן  לטיפול באקנה.

יובש בעור הפנים
לעתים במהלך ההריון עור הפנים הופך ליבש ופחות חיוני. על מנת לטפל בתופעה זו מומלץ למרוח לעתים קרובות קרם לחות. 

שקיות כהות מתחת לעיניים
אצל חלק מהנשים מופיעים עיגולים כהים מתחת לעיניים. אין לבעיה זו פתרון אפקטיבי ידוע, אבל שינה טובה יכולה לעזור. 

איך לשמור על עור הפנים בהריון

חשיפה לשמש
על מנת להפחית את תופעות הלוואי ולשמור על עור הפנים במהלך ההריון מומלץ להימנע מחשיפה לשמש. כאשר יוצאים לשמש מומלץ להשתמש בקרם הגנה בעל מקדם הגנה SPV30, ובעל טווח הגנה רחב. מומלץ להשתמש בקרם הגנה היפואלרגני על מנת להימנע מגירוי העור. בנוסף כדאי להקפיד לחבוש כובע רחב שוליים בעת יציאה לשמש. 

טיפוח העור
מומלץ להשתמש בקרם לחות על מנת לשמור על עור הפנים לח. 
חשוב לשטוף פנים בעזרת סבון מיוחד שאינו מגרה את העור. מומלץ להשתמש בסבון המכיל קמומיל, לבנדר, אזולן או קמפור. רמת החומציות האידיאלית לסבון הפנים היא 5.5 PH. 

 
מאיזה חומרים כדאי להימנע?
כדאי להימנע משימוש בסבונים ופילינגים המכילים גרגירים משום ששיפשוף העור יכול להחיש את קצב ייצור פיגמנט המלנין. 
עדיף שלא להשתמש בסבונים המכילים דטרגנטים Sodium lauryl sulfate משום שהם יכולים לגרום לגירוי העור. מומלץ להימנע מתכשירים המכילים רטין A, מרכיבי בישום שונים, דונג, שמנים מינרלים ואלכוהול. 
במידה ואת סובלת מיובש יש להימנע משימוש בתכשירים המיועדים לעור שמן על מנת שלא להחמיר את יובש העור.