איך להתאים בגדי תינוקות למזג האוויר

אצל אמהות כמו אצל אמהות השאלה בכמה בגדים ושכבות להלביש את התינוק תופסת מקום גדול. קר לו מדי? אולי הוא מזיע מחום? מה הטמפרטורה היום? כדי להקל עליכן את ההתלבטות וייסורי המצפון החלטנו לרכז לכן את כל מה שצריך לדעת בנושא הלבשת תינוקות בהתאם לעונות השונות בכתבה הבאה.

הלבשת יילודים

תינוקות עד גיל 6 שבועות חסרי יכולת לוויסות חום גופם ולכן אנו צריכים לעזור להם לשמור על טמפרטורה נעימה. בנוסף בגיל זה שטח הפנים של התינוק גדול מאוד ביחס לגוף, ולכן הם סובלים יותר ממזג האוויר.

בשל רגישותם של היילודים לטמפרטורה על פי כלל האצבע יש להלביש להם שכבה אחת נוספת על זו שלובש ההורה. בימים חמים בקיץ יש להוסיף שכבה דקה נוספת רק על פלג הגוף העליון, ובחורף יש להוסיף שכבה גם על הרגליים. כאשר נמצאים במקום ממוזג וקריר מומלץ לכסות את התינוק, וכאשר יוצאים החוצה למקום חם מומלץ להוריד שכבה. בשל כך מומלץ במהלך ששת השבועות הראשונים לחיי התינוק להסתובב עם שמיכה דקה שניתן להוסיף או להוריד בעת הצורך במקום להלביש ולהפשיט את התינוק.

איך יודעים אם לתינוק נעים?

הורים רבים נוגעים בידיים או ברגליים של התינוק, אבל זו אינה הדרך הנכונה לבדוק את חום גופם של התינוקות. על מנת לבדוק האם נעים לתינוק מומלץ להניח יד על עורפו. כאשר לתינוק נעים טמפרטורת העורף היא נעימה. בנוסף כאשר לתינוק חם הלחיים שלו הופכות לאדומות והוא מזיע, ואז יש להוריד לתינוק שכבות ולהקפיד על הנקה או האכלה מרובה על מנת שלא יתייבש. כאשר לתינוק קר השפתיים שלו מקבלות גוון מעט כחלחל ולעתים הוא רועד קלות, במצב כזה יש להלביש את התינוק בביגוד חם יותר ולכסותו.

איך מומלץ למזג את החדר?

הטמפרטורה המומלצת לחדר התינוק היא בין 21 ל23 מעלות, כאשר בזמן הרחצה מומלץ להעלות מעט את הטמפרטורה ל 24- 25 מעלות. יש להקפיד לאוורר את חדר התינוק ולהימנע מחימום יתר.

הלבשת התינוק בעונות המעבר

עונות המעבר מבלבלות במיוחד, משום שמזג האוויר בהן לא צפוי ומשתנה במהירות. בימים כאלה מומלץ להחזיק בארון בגדים ארוכים ודקים, ולהוסיף במידת הצורך בגדים עליונים חמים יותר.                        

איך להלביש תינוק בקיץ?

במזג אוויר חם מאוד חשוב לאוורר את עור התינוק וניתן להלביש לו גם שכבה דקה ושרוולים קצרים. כאשר נמצאים בחדר ממוזג מומלץ להלביש את התינוק בבגד ארוך ודק. כאשר יוצאים מן הבית יש להקפיד להגן על עור התינוק מהשמש.

איך להלביש תינוק בחורף?

בתוך הבית מומלץ להלביש את התינוק בשתי שכבות על כל הגוף, למשל בגד גוף ורגלית עם אוברול. מומלץ שהשכבות התחתונות הנוגעות בעור התינוק יהיו עשויות כותנה, השכבות העליונות שלא באות במגע עם עור התינוק יכולות להיות עשויות מחומרים שונים מחממים יותר.

בעת יציאה מהבית מומלץ להוסיף סוודר/ מעיל ושמיכה בהתאם לצורך. בנוסף, חשוב להקפיד על חימום כפות הרגליים והראש ולהוסיף גרביים וכובע בעת יציאה מהבית.