גזים, עצירויות ושאר כאבים – איך אפשר להקל וכיצד לטפל
הנקה היא המזון הטוב ביותר לתינוק ופעמים רבות היא תמנע או תצמצם את תופעות קשיי העיכול. עבור הורים המזינים את ילדם באמצעות תרכובת מזון לתינוק (תמ"ל), כדאי להכיר את ההרכב התזונתי אשר יכול לסייע בהקלה על העיכול וצמצום התופעות הכואבות.
מזון תינוקות מכיל בשיעור דומה חלבון, לקטוז (פחמימות), ושומן, לצד ויטמינים, מינרלים והעשרות תזונתיות. בניהם ישנם מרכיבים שעשויים "לעשות את ההבדל".
לפני כמה חודשים הגיע גם לישראל, תמ"ל Kabrita על בסיס חלב עזים המכיל הרכב חלבון ושומן המתאימים במיוחד לתהליך עיכול קל ויעיל. חלבון חלב העזים מכיל באופן טבעי הרכב ייחודי אשר תורם ליצירת גבן רך, המתפרק בקלות בגוף. יתרון זה לצד העשרת מי הגבינה של חלב העזים בפורמולה ושילוב שמן בטא פלמיטט שתועלותיו בשיפור העיכול והפחתת הכאב הוכחו במחקרים, מעניקים פיתרון מתקדם טבעי ומדעי להקלה וצמצום תופעות קשיי עיכול.
מה מאפיין את תופעות קשיי העיכול ולמה זה קורה?
קשיי עיכול לסוגיהם מתרחשים בחודשים הראשונים בעיקר, אך לא רק ועשויים להימשך אפילו עד גיל שנה וגם להופיע בהתקפים זמניים לאורך בתקופת הילדות הצעירה. יחסית פשוט לזהות את התופעות הללו: אגרופים קפוצים, פנים אדומות, בטן קשה, עצירות ו/או שלשולים, פליטות, שיהוקים, ונפיחות, הם ביטוי לתופעות קשיי העיכול. מצב זה יכול לגרום לכאבים, בכי, חוסר שקט ולהשפיע על יכולתו של התינוק לישון ולנוח.
איך מזהים את המקור לתופעות העיכול?
חשוב לזהות את המקור לתופעות כדי להתאים את הטיפול והדרך להקל על הכאבים. כדאי לזכור שמערכת העיכול של תינוקך עדיין לא סיימה את התפתחותה באופן מלא ובדרך כלל תהליך זה יסתיים לאחר 6 חודשים לתינוקות שנולדו במועד. דבר שני, במהלך התקופה, תזונת התינוק משתנה מהתזונה של העובר ברחם, מעבר להנקה או תמ"ל, בהמשך היכרות עם מזונות מוצקים ולעיתים שינויים בין תרכובות מזון שונות. מצב זה גם עשוי ליצור שינויים בתפקוד מערכת העיכול ולגרום לכל התופעות שתיארנו. ישנם תינוקות אשר התסמינים אצלם הם חריפים ודורשים בירור עם הצוות הרפואי.
אז מה עושים?
רבים מהפתרונות הינם פתרונות אישיים המתאימים לכל תינוק ולהוריו וקשה לדעת איך יתקבלו במועד אחר ואצל תינוק אחר, אך בהחלט שווה לנסות הרגעה באמצעות נשיאה במנשא, טיול בחוץ, נענוע קל בעגלה או על כדור פיזיו, עיסויים עם שמן אתרי טבעי או אמבטיה נעימה.
לאחר ששללנו בעיה רפואית אמית כגון זיהום ויראלי, זיהום חיידקי, אלרגיה למזון, ניתן להיעזר בפירוט הבא:
התופעה: "קוליק"
ביטויי קשיי העיכול: קוליק הוא מצב הנמשך 3 שבועות או יותר, לפחות 3 ימים בשבוע ובו התינוק נראה סובל מעוויתות בטן (גזים, בטן קשה, הגורמות לבכי של 3 שעות (!!)
פתרון אפשרי: שחרור הגזים ע"י תנוחות מסוימות (נמר על עץ), נשיאה במנשא, או החלפת התמ"ל לתרכובת מזון המכילה חלבון ושומן שפותחו לתרום לעיכול קל.
התופעה: פליטות, כאשר התינוק אינו נראה סובל
ביטויי קשיי העיכול: פליטות בכמות קטנה, לאחר ארוחה
פתרון אפשרי: להחזיק כרבע שעה לאחר ארוחה על הכתף, לא להשכיב מיד על הבטן. אין צורך בשינוי התמ"ל, אך ניתן לנסות מעבר לתמ"ל קל לעיכול.
התופעה: פליטות, המלוות בבכי והקשתת גב - ריפלוקס
ביטויי קשיי העיכול: פליטות בקשת, התינוק נראה כאוב לאחר הפליטות. מקטין את נפח הארוחות או מסרב לאכול. מקשית את הגב תוך כדי אכילה
פתרון אפשרי: יש צורך להתייעץ מיידית עם הרופא המטפל. יתכן ויהיה צורך בשינוי התמ"ל לתמ"ל ייעודי נגד ריפלוקס.
הנחיות לריפלוקס: להחזיק כרבע שעה לאחר ארוחה על הכתף, לא להשכיב מיד על הבטן.
התופעה: גזים, נפיחת בבטן
ביטויי קשיי העיכול: גזים, נפיחות בבטן
פתרון אפשרי: ישנן מספר תרכובות מזון אשר יכולות להקל במצב זה:
קבריטה על בסיס חלב עזים המכילה חלבון והרכב שומן ייחודיים המקלים על העיכול.
תמ"ל קומפורט המכיל חלבון פרה מפורק בחלקו.
התופעה: יציאות רכות ומרובות ביממה
ביטויי קשיי העיכול: יציאות רכות ומרובות ביממה
פתרון אפשרי: החלפה לתמ"ל עם הרכב קל לעיכול.
התופעה: שלשולים עד שבועיים
ביטויי קשיי העיכול: שלשולים אשר יכולים לנבוע כתוצאה מוירוס
פתרון אפשרי: אין צורך בשינוי תזונתי של התמ"ל.
התופעה: שלשולים מעל שבועיים
פתרון אפשרי: ניתן להחליף את התמ"ל לתמ"ל צמחי/חלבון מפורק בהתייעצות עם הצוות הרפואי
