נשירת שיער לאחר לידה

סובלת מנשירת שיער אחרי לידה? מרגישה שעוד רגע כבר לא יישארו לך שיערות? למה בעצם זה קורה? וכמובן- מה אפשר לעשות כדי שהשיער יפסיק לנשור ויחזור להיות בריא ומלא.

לכל שערה מהשערות שלנו יש מחזור של שלושה שלבים- שלב הצמיחה, שלב ביניים ושלב מנוחה שבסופו השערה נושרת. במהלך ההריון השיער נראה מלא ויפה, וזאת בשל הורמונים המופרשים בהריון וגורמים לשערה להישאר זמן רב יותר בשלב הצמיחה ולא לעבור לשלב הביניים ולשלב המנוחה.

לאחר הלידה מינון ההורמונים שגרמו במהלך ההריון לשיער להישאר בשלב הצמיחה יורד, ולכן כל השערות שהיו אמורות לנשור במהלך ההריון ולא נשרו בשל ההורמונים מתחילות לנשור ולכן נוצרת נשירה חזקה. אצל חלק מהנשים נשירת השיער מתחילה מיד לאחר הלידה, ואצל נשים אחרות היא מתחילה כ3-4 חודשים לאחר הלידה. נשירת השיער יכולה להימשך בין מספר חודשים לשנה.

אצל נשים מניקות תחילת הנשירה מתרחשת לרוב מאוחר יותר וזאת בשל ההורמונים המופרשים בהנקה ומסייעים בהתאוששות הדרגתית יותר של הגוף מתקופת ההריון.

בנוסף לנשירת השיער הטבעית המתרחשת בשל השינויים ההורמונליים המתחוללים לאחר לידה נשים רבות סובלות לאחר לידה מתופעות נוספות העשויות להגדיל את נשירת השיער. תופעות כמו עייפות רבה, מחסור בשינה, מצבי רוח משתנים ותזונה לא מאוזנת בשל הטיפול האינטנסיבי בתינוק הקטן.

אם אנחנו רוצות בכל זאת לנסות למנוע את נשירת השיער או לפחות את התחושה שהשיער הופך לדליל קיימים מספר פתרונות בשוק שיסייעו לנו:

הפתרון הטבעי

• אכילת מזון בריא- יש להקפיד על אכילה מאוזנת ומגוונת, ולהימנע מאכילת מזון מהיר ולא בריא. מומלץ לאכול מזונות העשירים בסידן, ויטמינים מקבוצת ויטמין וברזל.
• שינה מספקת- למרות התינוק הקטן שדורש את שלו יש להקפיד על שינה ומנוחה מספקות על מנת לסייע לגוף להתאושש. כדאי לנצל את הזמן בו התינוק ישן למנוחה ולדחות ביצוע משימות לא דחופות לזמנים אחרים.            
• שתייה- יש להקפיד לשתות כמות מספקת של מים, בייחוד אם את מניקה (לפחות 8 כוסות מים ביום).       

הפתרון הרפואי

ישנם כדורים למיניהם ותכשירים רפואיים שונים המיועדים לעצירת נשירת השיער. חלק מתכשירים אלו מחזקים את השיער באמצעות גרימה לשגשוג כלי דם מסביב לזקיקי השיער ובכך מונעים נשירה נוספת, וחלקם פועלים באמצעות מניעת יצירה של הורמונים הגורמים לנשירת שיער. תכשירים אלה דורשים מרשם רופא, חלקם לא מתאימים לנשים, הטיפול בהם אורך זמן רב בטרם רואים תוצאות, ולהם תופעות לוואי שונות.

הפתרון הקוסמטי

ישנם סוגי שמפו שונים ומוצרי עיצוב שיער נוספים שמעניקים מראה מלא לשיער. סוגי השמפו השונים אמנם מוגבלים ביכולתם להזין את השערות ולמנוע את נשירת השיער משום שהחומרים בהם לא תמיד מגיעים לזקיק השערה, אבל הם מסייעים בהזרמת הדם לקרקפת ובהגעת חמצן לזקיק, מה שמחזק את השיער. בנוסף מעניקים השמפויים השונים ומוצרי עיצוב השיער מראה נפוח ומלא יותר לשיער הדליל. חסרונם של מוצרים אלו הוא בכך שלא מדובר בפתרון מקיף לבעיה, אלא במראה זמני בלבד שנעלם עם חפיפת השיער הבאה.

הפתרון הספציפי

ישנם מוצרי שיער מיוחדים שמטפלים בשורש הבעיה, מפחיתים את הנשירה ובנוסף משפרים את מראה השיער. כדאי להכיר את  סידרת מוצרים בשם ניוקסין המטפלת בהידללות השיער, משפרת את מראה השיער ואין לה תופעות לוואי לא רצויות. השימוש בניוקסין מבטיח שיער עבה ומלא יותר לאחר 30 חפיפות .

הטיפול בניוקסין מותאם אישית לכל אישה לפי סוג השיער ומצב השיער. בבדיקות קליניות שנעשו הוכח כי ניוקסין מפחיתה את הנשירה בצורה דרמטית- הפחתה של כ 54% בממוצע מנשירת השיער, ומרבית המטופלים דיווחו כי לאחר שבועיים של טיפול מראה שיערם השתפר מאוד.

את הניוקסין ניתן להשיג אצל מעצבי-השיער של וולה פרופשיונלס