איך אני יכולה לדעת שההנקה שלי מספיקה לתינוק?

אם את מניקה בטח שאלת את עצמך לא פעם "איך אני יכולה לדעת שההנקה שלי מספיקה לתינוק?" נשים רבות חוששות בתחילת ההנקה שאולי החלב אם שלהן לא מכיל את כל מה שהתינוק זקוק לו, שאין מספיק חלב אם, שהתינוק יונק זמן קצר/ ארוך מדי או שמשהו בהנקה לא בסדר.

איך יודעים שהתינוק תופס נכון?

בימים הראשונים לאחר הלידה תתכן רגישות קלה בפטמות. עם זאת ההנקה לא אמורה לכאוב ובטח שלא לפצוע. במידה ואת נפצעת וההנקה מכאיבה לך כנראה שהתינוק לא תופס נכון את השד ויש לגשת ליועצת הנקה שתבדוק את צורת התפיסה של התינוק ותעזור לך להצמיד אותו נכון. כאשר התינוק נצמד לשד בצורה לא נכונה הוא לא רק פוצע ומכאיב לאם, אלא גם לא מצליח לקבל מספיק חלב, ולכן במידה וההנקה כואבת חשוב לקבל עזרה גם למען התינוק וגם למענך.

הנקה שאינה כואבת ולא מלווה בפציעות היא סימן להנקה יעילה וטובה.

למה אין לי תחושת מלאות?

בשבועות הראשונים לאחר הלידה לרוב ישנה תחושת מלאות עד להתאזנות משק החלב. נשים רבות חוששות לאחר התאזנות ייצור החלב שאין להן מספיק חלב משום שנעלמת תחושת מלאות בשדיים. חשוב לדעת שכדי להניק השדיים לא צריכים להיות נפוחים ומלאים. חלב נוצר כאשר התינוק יונק, ולכן חשוב להקפיד ולהניק את התינוק 8 לפחות 8 פעמים ביממה.

מהצד השני- לעתים בתקופה הראשונה לאחר הלידה ישנו גודש ומלאות שמקשה על התינוק להתחבר לשד. במצב כזה ניתן לסחוט מעט חלב בצורה ידנית כדי להקל על התינוק את ההצמדות לשד.

איך אני יודעת שהתינוק יונק מספיק חלב?

תינוק שיונק בצורה טובה פעיל וערני במהלך ההנקה. אם התינוק נרדם על השד מיד בתחילת ההנקה ייתכן והוא לא מקבל מספיק חלב. במצב כזה כדאי להעיר אותו בעדינות כדי שיקבל את כמות החלב לה הוא זקוק. עם זאת ישנן אמהות שמשתמשות בהנקה כדרך להרדים את התינוק ותינוקות רבים נרדמים בסיום ההנקה, ואין צורך להילחץ מכך.

כאשר התינוק יונק טוב רואים את תנועת הלסת שלו ושומעים קולות בליעה, ובסיום ההנקה התינוק משחרר בעצמו את השד ומכריז בכך כי הוא שבע.

כמה זמן התינוק צריך לינוק?

חשוב לדעת שבדומה למבוגרים, לכל תינוק יש קצב אכילה משלו. יש תינוקות שנהנים מהקרבה לאמא והמציצה מרגיעה אותם ולכן הם נהנים להמשיך ולינוק לאורך זמן רב מאוד, ויש תינוקות שאוכלים במהירות ומסיימים לינוק בתוך פחות מעשר דקות. ככלל, ככל שהתינוק גדל משך הזמן בו הוא יונק קטן. אם תינוק קטן נרדם מיד בתחילת ההנקה יש להעיר אותו בעדינות כדי שימשיך לאכול. במצב כזה ניתן לעשות עור לעור עם התינוק כדי לעודד אותו לינוק בצורה יעילה יותר.

כמה התינוק אמור לעלות במשקל?

מיד לאחר הלידה תינוקות יורדים מעט במשקל ומאבדים לרוב כ7% ממשקלם בלידה. לאחר היום החמישי מהלידה התינוק אמור להפסיק לרדת במשקל ולהתחיל לעלות. בסביבות גיל שבועיים אמור התינוק להגיע חזרה למשקל הלידה. תינוקות עד גיל שלושה חודשים עולים בממוצע בשבע 200 גרם.

כדאי לדעת שתינוקות יונקים לא תמיד עולם במשקל בצורה אחידה, ולכן לא כדאי לשקול אותם באופן יומיומי.

חשוב לבצע מעקב אחר משקל התינוק בטיפת חלב.

כמה יציאות צריכות להיות לתינוק?

אצל תינוק שיונק באופן יעיל נצפה לראות כשש הטלות שתן ביום מהיום השישי לאחר הלידה.

מבחינת יציאות בימים הראשונים התינוק עושה מקוניום- צואה בצבע שחור שמשנה את צבעה בהדרגה לצבע ירוק וצהוב. עד גיל שישה שבועות על התינוק לעשות בין 2 ל4 יציאות ביום. מגיל 6 שבועות הנורמה מתרחבת והתינוק יכול לעשות בין יציאה אחרי כל הנקה ליציאה פעם בשבועיים ואף פחות מכך והדבר לא מעיד על בעיה בהנקה.