הכתבות שלנו

טיפולי רפואה משלימה לאחר לידה

לידה היא חוויה מרגשת, אך עם זאת מדובר במאמץ לא קטן לגוף, וחשוב מאוד לנוח ולהתחזק לאחר לידה, כדי שיהיה כוח לטפל בתינוק הקטנטן. ריכזנו לך כאן מגוון טיפולי רפואה משלימה שיעזרו לך להתחזק ולטפל בבעיות השונות שנוצרות לאחר לידה.

 

טיפולי רפואה משלימה והנקה לאחר לידה

ההנקה היא חוויה קסומה, אך היא דורשת מאמץ והשקעה רבים, ולפעמים היא יכולה להיות לא קלה. טיפולי שיאצו במסגרת טיפולי רפואה משלימה יכולים לעזור ולחזק את זרימת חלב האם, ובכך להפוך את ההנקה לפשוטה יותר. הטיפולים לא פולשניים וניתן להתחיל בהם בהתאם למצבה של היולדת, כשבוע לאחר לידה רגילה. טיפול רפואה משלימה נוסף המומלץ לצורך שיפור ההנקה הוא נטורופטיה, שבמסגרתה מתבצעת התאמת תפריט ליולדת שיכול לשפר את משק החלב. גם ייעוץ דיאטטי נחוץ לפעמים לשם התאמת תפריט שיעזור לאזן בין הרצון לחזור למשקל שלפני ההריון, לשמירה על משק החלב.

 

דיכאון לאחר לידה

תינוק חדש מביא עמו שמחה רבה, אך למרות זאת 10% עד 15% מהנשים יסבלו מדיכאון לאחר לידה.

דיקור סיני לאחר לידה עוזר להחזרת האיזון ההורמונלי וניתן להיעזר בו. טיפולי שיאצו יכולים להקל על הדיכאון ולסייע לאישה להרפות ולהתאושש. ההומאופתיה מציעה התאמת תרופות בטוחות שניתן לקחת לטיפול בדיכאון לאחר לידה. טיפול נוסף הוא טיפול נטורופטי שבמסגרתו מתאימים לאישה תפריט בעל מזונות מחזקים, ופעילות גופנית מתונה שמסייעת אף היא להתאוששות מדיכאון לאחר לידה.
 

טיפולי רפואה משלימה לאחר לידה

 

התאוששות מלידה טראומתית ומכאבים שנוצרים בעקבות הלידה

טיפולי שיאצו יכולים להקל על כאבים שנובעים מהתערבות רפואית במהלך הלידה כמו חתך החיץ, לידה מכשירנית וניתוח קיסרי. לעתים ישנו צורך לפנות לטיפול פיזיותרפי עקב בעיות שנוצרו במהלך הלידה. טיפול רפואה משלימה נוסף שיכול להקל על כאבים לאחר הלידה הוא אוסטיאופתיה.


 

עצירות לאחר לידה

נשים רבות סובלות לאחר הלידה מעצירות. הסיבות לכך הן השפעת ההורמון פרוגסטרון על מערכת העיכול, תפרים באיזור הנרתיק הגורמים לחשש מעשיית צרכים ולעצירות וטחורים לאחר לידה.

טיפול רפואה משלימה שיכול להקל על העצירות הוא נטורופטיה. על פי הנטורופטיה על מנת להקל על עצירות יש לצרוך הרבה פירות ומזון עשיר בסיבים תזונתיים כמו ירקות ודגנים מלאים, לאכול פירות יבשים (ובייחוד שזיפים), לשתות מיץ שזיפים, לשתות הרבה לאורך היום, להימנע ממצבי מתח, לחץ ועייפות, להימנע ממעברים קיצוניים בין קור וחום ולהקפיד על תזונה המכילה מגוון מינרלים וויטמינים כמו אבץ, ויטמין C ועוד. טיפולי רפואה משלימה נוספים המקלים על עצירות הם רפלקסולוגיה והומאופתיה.

 

טחורים לאחר לידה

לעתים לאחר הלידה נוצרת נפיחות של הוורידים בפי הטבעת. התופעה שכיחה לאחר לידה בשל הלחץ העצום המופעל על איזור רצפת האגן במהלך הלידה. על מנת להקל על הכאב מומלץ לעשות אמבטיות חמות, לנקות את האיזור בעדינות, למרוח משחת הממליס ולפנות לרופא לצורך קבלת טיפול רפואי.

ישנם טיפולי רפואה משלימה המיועדים גם הם להקלה על הטחורים.
על פי הנטורופטיה- מומלץ להגדיל את שתיית הנוזלים ולאכול מזון עשיר בסיבים תזונתיים.

ההומאופתיה מציעה תרופות המואופתיות המותאמות לטחורים. הטיפול ההומאופתי מביא לתוצאות מהירות ובטוח.
דיקור סיני- הדיקור נועד להחזיר את האיזון לגוף על מנת למנוע את הטחורים. נוסף על הדיקור מומלץ על פי הרפואה הסינית להימנע מאכילת סוכרים, להקפיד על שעות שינה מספקות ולהימנע ממצבי לחץ.

 

ביטוח בריאות פרטי משתתף ומכסה את העלויות. הקליקי לפרטים על תוכניות הביטוח השונות >>

הוסיפי תגובה
שם פרטי שם משפחה נייד המייל שלך כותרת הוספי תגובה שלחי >
x
x