ביות מלא ואפס הפרדה

מה זה בעצם אפס הפרדה? מהו ביות מלא? ומה בכלל רוצים מאיתנו רגע אחרי הלידה? 
הכתבה שתעשה לך סדר.

אז מזל טוב, ילדת! עכשיו את אמא לתינוק פצפון! 
רגע אחרי הלידה נשים רבות מותשות ומבולבלות, ולכן כדאי להגיע מוכנה ולדעת מראש מה הרצונות שלך.
אז מה בעצם הסיפור? 

לאחר לידה ישנן מספר אפשרויות לאשפוז של האם והתינוק. האופציות הקיימות הן אפס הפרדה, ביות מלא וביות חלקי. ההבדל בין האפשרויות הוא בכמות הזמן בו שוהה האם במחיצת התינוק. 
נרחיב מעט:
ביות מלא – האם והתינוק נמצאים ביחד כמעט כל האשפוז, למעט בתהליך הקליטה במחלקה שמתרחש מיד לאחר הלידה (לעתים האב מלווה את התינוק בתהליך הקליטה, מצב כזה מכונה גם "חצי הפרדה").
ביות חלקי - האם והתינוק נמצאים יחד במשך שעות היום, ובשעות הלילה התינוק נמצא בתינוקייה. ישנה גמישות בחלק מן השעות המאפשרת לאמהות לקחת או את התינוק אליהן או להשאירו בתינוקייה לפי רצונן. 
אפס הפרדה - מצב בו האם והתינוק לא נפרדים כלל מרגע הלידה, עוברים את הקליטה יחד במחלקה וכל הטיפולים מבוצעים במחיצת האם. 

יתרונות באפס הפרדה:

• חיזוק הקשר ראשוני בין האם והתינוק: המגע בין האם והתינוק עוזר להיקשרות שלהם זה לזה.
• חימום התינוק באופן טבעי: במהלך השעות הראשונות שלאחר לידה התינוקות לא יודעים לווסת את חום גופם ולכן נזקקים לחימום בגרילר או לשהייה עור לעור. מחקרים מראים כי עור לעור משפר את המדדים ויעיל יותר בחימום התינוקות.
• התחלה טובה להנקה מוצלחת: מיד לאחר לידה מתחילים התינוקות לנסות לינוק. השהיה עם האם מאפשרת לה להיות קשובה לצרכי התינוק ולהניקו בתדירות גבוהה ולפי דרישה. 
• החלמה מהירה יותר ליולדת והקטנת הסיכון לדיכאון אחרי לידה: השהייה המשותפת מאיצה את החלמת הגוף וההתאוששות מהלידה, ועוזרת לאיזון ההורמונלי של האם. 
• שיפור מדדי התינוק: מחקרים מראים כי תינוק שנמצא ליד אמו ישן טוב יותר, רגוע יותר ויונק טוב יותר. 

מה בעצם אפס הפרדה דורש כיום?

נוהל אפס הפרדה הוא נוהל חדש יחסית בבתי החולים בארץ, בניגוד לצורות הביות השונות שהיו מקובלות גם בעבר. הנוהל דורש למעשה התארגנות של בית החולים למצב בו מתבצעות הבדיקות של התינוק ביחד עם האם, ולא רק בתינוקייה. 
בשל כך ישנם בתי חולים המאפשרים אפס הפרדה כנוהל, וישנם בתי חולים בהם הפורצדורה מסובכת יותר. בחלק מבתי החולים ישנן מחלקות נפרדות לביות מלא ואפס הפרדה, ותמיכה והכוונה של הצוות.
מומלץ לכל אחת לברר בטרם הלידה מה הנוהל במקום בו היא מתכננת ללדת, ולהיערך בהתאם. 

ומה החסרונות…
כמו בכל דבר, חשוב לדעת כי ישנם גם חסרונות באפס הפרדה, שקשורים לשאלת המסוגלות של האם לטפל בתינוק מיד לאחר לידה. צריך לזכור כי לידה היא חוויה מתישה ומטלטלת, ולעתים האם עצמה זקוקה למנוחה ולא יכולה להסתדר ללא עזרה עם התינוק.
כמו כן, כדאי לזכור כי לא רק תינוקך יהיה איתך בחדר, אלא גם התינוק של שכנתך, כך שיכול להיות שתתעוררי פעמים רבות יותר והבכי של התינוק השכן יקשה עלייך לישון גם בזמן שבו תינוקך ישן. 
בנוסף, אמהות לילד ראשון לעתים מרגישות כי הן לא יודעות לטפל לבדן בתינוק, ורוצות הדרכה ועזרה צמודה יותר, שלא תמיד מתאפשרת באפס הפרדה. 
במידה וניתן, מומלץ כי האמא תקבל תמיכה ועזרה צמודה במשך חלק משעות היום כדי לאפשר לה לשהות עם התינוק, ובמקביל גם לנוח, להתאושש ולצבור כוחות. 

בכל מקרה, חשוב לזכור שבסופו של דבר השמחה והבריאות של האם והתינוק הן החשובות ביותר, וכל יולדת צריכה להתחשב בכוחותיה ולפעול לפיהם.