5 טיפים לשימוש בתחליפי חלב אם

שימוש נכון בתחליפי חלב אם מחייב צבירת מיומנות וניסיון. הבעיה היא שלרובנו אין מספיק זמן כדי לצבור את הניסיון הזה, מה גם שאף הורה לא יערוך ניסויים על התינוק שלו. הפתרון הוא להקפיד על שלבי המפתח ובעיקר להכיר את הטיפים הבאים:

1. מעבר איטי והדרגתי

המעבר לשימוש בתחליפי חלב אם צריך להיות איטי והדרגתי. אם האם בוחרת להניק ולאחר מכן לעבור לתמ"ל, יש להקדיש לפחות שבועיים למשימה.

בשבוע הראשון אפשר להחליף ארוחה אחת ביום בארוחת בקבוק, ובשבוע השני לעבור להאכלה בתחליף חלב אם עם שתי ארוחות סך הכל. במקביל, יש להמשיך לשאוב את החלב מהשד כדי להקל על הגודש ותחושת אי הנוחות.

2. בחירת תחליף החלב המתאים לתינוק

חשוב מאוד לבחור את התחליף המתאים עבור התינוק. תחליפי חלב אם נועדו מטבע הדברים לחקות בהרכבם את חלב האם, אך הם לא מסוגלים להעניק גם את ההגנה החיסונית.

התפקיד העיקרי שלהם הוא לספק לתינוק מרכיבים תזונתיים שיסייעו לגדילה ולהתפתחות. המלצות משרד הבריאות הישראלי למשל קובעות שתרכובת מועשרת בברזל היא החלופה היחידה לחלב אם במשך השנה הראשונה.

3. בדיקת כמויות

כמות תחליף חלב האם נקבעת לפי גיל התינוק, המשקל ומידת התיאבון שלו. במידה ומתלבטים לגבי הכמויות, ניתן להתייעץ עם יועצת הנקה או אחות טיפת חלב.

עם זאת, אין טעם לנסות להשוות בין כמויות מומלצות של ילד אחד לכמויות של ילד אחר. מהבחינה הזו, חוות דעת של חברות או בני משפחה גורמות ליותר נזק מתועלת.

4. אופן הכנה נכון

לכל חברה יש הוראות אחרות להכנת תחליפי חלב אם, אך קיימות גם הנחיות שמשותפות לכולן. מים לתינוק שאיתם מכינים את החלב חייבים למשל להיות מורתחים. את הרתחת המים מבצעים אחת ל-24 שעות, בעוד את החלב מגישים בטמפרטורת החדר.

מצד שני, יש לזכור שלחימום עצמו אין חשיבות תזונתית והוא לא מונע גזים. תקפידו לחטא את החיידקים שנמצאים בתוך המים ולאפשר התמוססות מלאה של החלב. 

5. בחירת בקבוק האכלה

האכלה מבקבוק יכולה להיות לא פחות מורכבת מהנקה. יש סוגים שונים של בקבוקי האכלה ולכל אחד מהם מאפיינים אחרים. אפשר לבחור בקבוק מסוים לפי המראה, האחיזה והנוחות ולהתנסות במספר סוגים לפני שמתחייבים לדגם ספציפי.

בכל מקרה, יש לשטוף היטב כל בקבוק ופטמה חדשים במים רותחים בפעם הראשונה לפני השימוש. לאחר מכן שוטפים את הבקבוק והפטמה בסבון כלים רגיל ולאחר מכן במים רותחים. ניתן גם להשתמש בסטריליזטורים שקיימים בשוק ולהכניס לתוכם מלבד הבקבוק והפטמה את המוצץ.