חזרה לעבודה - לאחר חופשת לידה

תינוק חדש במשפחה הופך את סדרי העולם על פיהם. בעוד חופשת הלידה הינה זמן התאקלמות
מצוינת בכדי להתרגל למצב החדש, אך היא לא תמיד מספיקה. בהתחלת החופשה, החודש הראשון
הוא החודש הקשה יותר, בו כלל הבית וההורים מתרגלים לעניין ומקדישים לו תשומת לב מיוחדת, אך ככל שעובר הזמן החופשה מתקצרת, והחזרה לעבודה מבחינתך נראית כמו זיכרון רחוק ולא
קשור לחיים החדשים שהתהוו להם עם כניסתו של התינוק לביתך.

לעיתים אימהות רבות חוששות מ- "הפרידה" מהתינוק אליו הן היו רגילות במשך חופשת הלידה
וישנם רגשות מעורבים מרגע שאכן משאירים את התינוק בטיפולו של אדם חדש. אך ישנן נשים
ששמחות לחזור לשגרת עבודה, אך גם אלו צריכות להתכונן לאפשרות של רגשות מאוד מעורבים,
מרגע שאכן משאירים את התינוק בטיפולו של אדם אחר.

נסי למצוא סידור לתינוק מבעוד מועד

סידור לתינוק לאחר שובך לעבודה הינו עניין שלא כדאי להקל בו ראש. מומלץ מבעוד מועד להתחיל
למצוא סידור ולא להמתין לדקה התשעים. ישנן נשים שכבר במהלך ההיריון חושבות על סידור,
מאחר ובאזורים רבים פעוטונים מלאים עד אפס מקום.

מה האופציות העומדות בפניך?

אימא/סבתא

כמובן שהאופציה עליה חולמת כל אם טרייה - היא להשאיר את תינוקה עם בן משפחתה כמו אימא
או סבתא, אשר תעניק לתינוק את מלא תשומת הלב – אך לא תמיד הדבר הוא אפשרי.

מטפלת צמודה

ישנה אפשרות של שכירת מטפלת אשר תגיע לביתך או מטפלת אשר תטפל בתינוק בביתה. כיום
שכר מטפלת במשרה מלאה נע בין 4,000-6,000 ש"ח לחודש ואף יותר. בחירת מטפלת קבועה
תסייע לתינוק לשמור על דמות קבועה ומרכזית שתטפל בו, המטפלת תכיר היטב את צרכי התינוק,
ובכן תעניק לו את מלוא תשומת הלב ותהיה מיודעת בהעדפות החינוכיות והקולינריות שלך ושל בן
זוגך.

איך בוחרים מטפלת?

מטפלת היא למעשה אדם זר שישמור על היקר לכך מכל. לכן, חשוב לבדוק היטב כמה דברים: יש
לבקש מהמטפלת המלצות, ואף לשוחח עם המעסיקים הקודמים, רצוי לבלות איתה ועם התינוק זמן
מה יחד, כדי לראות כיצד היא נענית לו, ואף לשוחח איתה על נושאים מרכזיים שחשוב לך להעביר
לה. בנוסף, יש לבדוק איך התינוק מגיב לה, האם הוא שמח בקרבתה או פורץ בבכי.

פעוטון

פעוטונים נעים סביב מחירים 2,000-3,500 לחודש ואף יותר, (תלוי במספר הימים והשעות בהם
התינוק נשאר שם). בפעוטון התינוק ישהה עם צוות מקצועי המטפל בתינוקות, ואך ילמד כיצד
להסתדר בצוותא עם שאר התינוקות. החיסרון היחיד הוא – שאינו יקבל את כל תשומת הלב
מהמטפלות, משום שהן עסוקות גם עם תינוקות אחרים.

איך להקפיד על שגרת יום קבועה לאחר חופשת הלידה?

שילוב של קריירה ואימהות לעיתים ידרוש ממך מאמץ רב. אך חשוב לשמור על שגרת יום יום קבועה
בכל הנושא של שינה בזמן קבוע והאכלת התינוק. אמנם כשהתינוק עדין רך, קשה מעט ליצור לו
שגרה יומית מספקת, התינוק נשלט על ידי דחפים שקוראים להם לאכול ולישון, ואלה לא תמיד
מגיעים בלוז שקבעת לך מראש, אך יש לנסות לקבוע לו הרגלים בעודו רך.
מומלץ בחודש שלקראת החזרה לעבודה להתחיל לחשוב על השגרה שמצפה לך, ועל הדרכים להכין
את התינוק אליה. שגרה זו תאפשר לך לתמרן בקלות רבה יותר בין השילוב של קריירה ואימהות.