המלצות להקל על לידת תאומים

כל לידה היא מרגשת בפני עצמה, אך כאשר מדובר בלידת תאומים, נראה כי השמחה גדולה יותר, אך ההכנות האינסופיות לאחר הלידה וסחיבת הבטן הגדולה, הן ללא ספק משימה מורכבת יותר ועלייך לדעת קצת יותר על התהליך שלפני הלידה וגם אחריה. גם אם את לאחר לידה אחת, ועכשיו את לפני לידת תאומים, חשוב שתדעי כמה דברים חשובים שיסייעו לך לצלוח את התהליך.

לידה טבעית או קיסרי?
שאלה זו מהדהדת בראשה של כל אישה עם תאומים בבטנה. ובכן, עלייך לדעת כי כל עוד אין סיבוכים בלידה זה לגמרי אפשרי ואפילו מומלץ ללדת לידה טבעית. בואי נראה קצת מספרים: כיום, כ-50% מלידות תאומים מסתיימות בקיסרי, מה שאומר שאחוז לידות טבעיות הן גם 50%, וזאת בניגוד ללידה עם עובר אחד ששם כ – 30% מהלידות מתבצעות בניתוח קיסרי. כמובן שזהו שיקול של רופא, מכיוון שלעיתים לידה בניתוח קיסרי תוכל להביא לתוצאות טובות יותר.

קצת על תהליך לידת תאומים

לידת תאומים היא לא לידה רגילה, לכן בלידה כזאת הצוות הרפואי יהיה מורחב יותר, יהיה רופא מרדים, רופא ילדים ושתי מיילדות. מצד אחד צוות מורחב הוא דבר יעיל במקרה של לידת תאומים, אך לעיתים, דווקא בזמן אינטימי זה נשים רוצות קצת שקט ואינטימיות, בכל זאת קחי זאת בחשבון. זכרי כי לידת תאומים היא חוויה נהדרת והיא פועלת כך: יוצמדו לבטנך שני מוניטורים, לכל עובר אחד. מיד עם לידת העובר הראשון, יניחו את העובר על בטנך וימתינו לעובר השני שייצא, אך לפעמים הלידה השנייה אורכת זמן ממושך יותר כ- 15 עד 20 דקות.

מה קורה אם גזרו עלייך שמירת הריון?

שמירת הריון היא דבר מצוין עבורך, אך אין שום ביטחון שהמנוחה תמנע צירים מוקדמים ולידה מוקדמת. לעומת זאת, המנוחה תוכל לשפר את משקל העוברים בלידה ויש הוכחות לכך. בשמירת הריון את צריכה לנוח כמה שיותר ולרוב רופאים ממליצים לבצע זאת בשליש האחרון של חודשי ההריון, ולרוב לידת תאומים היא מוקדמת מהרגיל, כך שאין לך זמן רב לנוח ולא לעשות כלום. גם כאשר אין בעיות רפואיות, רופאים ממליצים על כך כדי להקל על העומס של הבטן.

איך תוכלי להקל על עצמך לאחר הלידה?
אמנם בלידת תאומים השמחה היא כפולה, אך עלייך להכין את ביתך ואת נפשך לתהליך שאחרי. נתחיל עם רכישת בגדים וציוד, כמובן שהכל כפול 2. על מנת להתארגן נפשית לתהליך, דבר ראשון נסי להיעזר במי שאפשר – בבן זוגך, באמך, אחיותייך, גיסותייך, חמותך, בחברות ובכלל בכל מי שאפשר. דבר שני, ארגני את יומך בצורה מסודרת מבחינת שינה, האכלה, החתלה ועוד. ברגע שתהיי מסודרת ומאורגנת היטב, תוכלי להקל על עצמך ולהרגיל את התינוקות לסדר יום קבוע ומסודר.