הכתבות שלנו

תנוחות ההנקה

 

הנחה נכונה והיצמדות של התינוק לשד חיוניים לחווית הנקה נוחה ומוצלחת.
חשוב מאוד שתרגישי נינוחה ורגועה שכן את עשויה להניק במשך כ-30 דקות בכל עת.
קבלת ייעוץ מיועצת הנקה, אחות או אנשי מקצועות בריאות מוסמכים אחרים יסייע לך לשלוט בטכניקות ההנקה, תוך כדי בניית ביטחונך העצמי.


תנוחת העריסה

avent_icon2 שבי זקופה במיטה או בכורסה נוחה התומכת בגבך. החזיקי את ברכייך קצת יותר גבוה מירכיך, השתמשי בהדום בעת הצורך.
avent_icon2

את יכולה להשתמש בכריות כדי לתמוך בתינוקך בגובה השד,
תוך שהתינוק שוכב על הצד, כאשר הראש מונח בנוחות על היד.

avent_icon2   לאחר שהתינוק ממוקם נכון, החזיקי את שדייך עם ארבע אצבעות מתחת לשד, כאשר האגודל מונח קלות מעל השד.
avent_icon2 הימנעי מלדחוף את החלק האחורי של ראש התינוק, אלא הביאי את כל גופו אליך. אל תרכני קדימה אל התינוק.
אם יש יותר מכמה רגעים של אי נוחות, או אם היניקה מתרכזת אך ורק בפטמה, הפסיקי את ההנקה עם אצבעך ונסי להניח ולהצמיד את התינוק שנית. אל תתייאשי אם יש צורך בכמה ניסיונות. זהו חלק טבעי מתהליך ההנקה.


אחיזת פוטבול/צידית

זוהי בחירה טובה אם שדייך גדולים מאוד, אם ילדת בניתוח קיסרי או אם ילדת תאומים.
avent_icon2 הניחי את התינוק על גבו, תוך תמיכה בחלק האחורי של הראש בכף ידך ובגוף באמת ידך.
avent_icon2 הניחי את רגלי התינוק כך שיהיו מתחת לזרועך ואת הברכיים ישירות מתחת לבית שחייך. עם תינוקות קטנים מאוד, יתכן כי יהיה צורך להשתמש בכרית כדי לקרב את התינוק לשד.
avent_icon2 הביאי את פיו של התינוק אל פטמתך.
avent_icon2 החזיקי את שדך עם אצבועותיו מתחת לשד, כאשר האגודל נח קלות מעל השד.
avent_icon2 לטפי את שפתו העליונה של תינוקך עם פטמתך.
avent_icon2 כאשר תינוקך פותח פה גדול כפיהוק, הביאי את התינוק במהירות אל שדך.

תנוחת השכיבה על הצד

תנוחה זו מאפשרת לך לשכב במהלך ההנקה
avent_icon2 שכבי בנוחות על צידך, ושימי כרית תמיכה מאחורי גבך.
avent_icon2 שמרי כרית נוספת בין רגליך, כאשר ברכך הכפופה נחה על הכרית.
avent_icon2 הניחי את התינוק בקרבתך, בטן-אל-בטן כך שפיו יהיה בגובה פטמתך.
avent_icon2 תמכי בשדך ביד הנגדית כדי לסייע להיצמדות.
avent_icon2 לטפי את שפתו העליונה של תינוקך עם פטמתך.
avent_icon2 כאשר תינוקך פותח פה גדול כפיהוק, הביאי את התינוק במהירות אל שדך.
x
x