בעיות נפוצות בהנקה ופתרונן

הכנו עבורך סקירה אודות  מגוון הבעיות השכיחות של תחילת ההנקה והפתרונות האפשריים.

מה כדאי לדעת על הנקה?

הידעת? ההנקה מסייעת בחיזוק מערכת החיסון של התינוק, מניעת אלרגיות, הפחתת הסיכוי לסוכרת נעורים, שיפור היכולות הקוגניטיביות ומסייעת להתפתחות וגדילה תקינה. גם האם המניקה נהנית משלל יתרונות: ההנקה מסייעת בשריפת קלוריות שלא לדבר על היתרונות הכלכליים והפרקטיים של זמינות של מזון לתינוק בטמפרטורה הנכונה בכל שעות היום והלילה ובכל מקום.
אז מדוע  נשים שמאוד רוצות להניק, בכל זאת מוותרות על ההנקה? במקרים רבים הסיבה קשורה בקשיים של תחילת ההנקה, כאשר האם הטרייה והתינוק צריכים להתרגל לתהליך. נשים רבות רואות בעיניי רוחן תמונה אידילית של איך הנקה אמורה להיראות ומרגישות שאולי הן לא עושות זאת  נכון ובעקבות כך מוותרות על החוויה המדהימה הזו. הן כלל לא מודעות לכך שזה נורמלי לחלוטין לחוות מגוון של קשיים בתחילת ההנקה.

הבעיות השכיחות בהנקה ופתרונות אפשריים:

• "המצב האידיאלי" – אם הכל הולך חלק ב-100% (מה שבד"כ לא קורה...), זה מה שאת אמורה לעשות: אחזי את התינוק בידך כך שראשו יהיה בכף ידך וקרבי אותי בעדינות של השד בצד הנגדי של הגוף. קרבי את הפטמה בידך השניה לאפו. ברגע שהתינוק פותח את הפה, הכניסי את הפטמה פנימה, כך שמרבית העטרה תהיה בפי התינוק. זכרי, התינוק אינו יונק מהפטמה אלא מהשד. כדי לינוק, התינוק צריך ללחוץ עם הלשון על העטרה כדי לגרום לחלב לטפטף ורק אז לינוק. ולכן חשוב במיוחד לוודא שהתינוק "תפס נכון" את הפטמה.

• "רק התחלתי להניק וכבר אין לי מספיק חלב" – בשלושת הימים הראשונים לאחר הלידה הגוף מייצר קולוסטרום. זהו חלב ראשוני, מרוכז מאוד שצבעו צהבהב והוא עשיר במיוחד בנוגדנים שונים. חשוב לזכור, שבשלב זה קיבת התינוק מאוד קטנה ולכן הגוף מייצר כמויות קטנות של חלב מרוכז זה. בנוסף, אחוז הנשים שאין להן מספיק חלב הוא קטן מאוד. כך שרוב הסיכויים הם שאינך נמנית איתן.

•  "התינוק רדום ובכלל לא רוצה לינוק" – תינוקות רבים נכנסים לשינה עמוקה כמה שעות אחרי הלידה. ואולם, מערכת ייצור  החלב עובדת בשיטת "הביקוש וההיצע" – ככל שהתינוק ינק יותר , כך הגוף ייצר יותר חלב. ולכן, חשוב להקפיד על המשכיות ולהניק את התינוק גם אם הוא ישנוני. מה עושים? טפטפי כמה טיפות קולוסטרום לתוך כפית. תינוק בשלב זה אמור לאכול כעשר כפיות חלב קולוסטרום.  

• "הפטמות שלי לא מתאימות להנקה" – אין דבר כזה. חד וחלק. זה נכון שפטמות באות במגוון צורות, וישנן נשים בעלות פטמות שקועות. אבל, זה רק אומר שאת צריכה למצוא את התנוחה שהכי תתאים לך ולתינוק. במקרה ואת רואה שאינך מסתדרת, פני ליועצת הנקה, לעתים דרוש ניסיון של מישהי אחרת בתוספת תמיכה ועידוד. לא קל להתמודד עם תינוק בוכה שאינו מצליח להתחבר כראוי לפטמה, במיוחד כשאת עייפה ומתוסכלת מהמצב.  

•  "התינוק בוכה כל הזמן  ויונק רק למשך דקות ספורות" – ייתכן ולתינוקך יש לשון קשורה. זו בעיה שכיחה המתארת מצב בו הלשון של התינוק מחוברת לחיך התחתון. במצב זה התינוק אינו יכול ללחוץ עם הלשון על העטרה של השד כדי לגרום לחלב לטפטף ולכן אינו יונק. גשי ליועצת הנקה או לטיפת חלב בהקדם על מנת לבדוק את הנושא.

• "כואב לי, הפטמות שלי פצועות ושורפות" – זה אומר שהתינוק אינו תופס את הפטמה כמו שצריך. יכול להיות שהוא אוכל כמו שצריך, אבל מדי פעם לא מתחבר נכון ובכך פוצע אותך. היעזרי בשמן ההנקה של Weleda – השמן מסייע בהרגעת פטמות פצועות ומגורות וכן מכין את האזור להנקה ומסייע ביצור חלב. המוצר מורכב אך ורק מחומרים טבעיים ואורגניים המתאימים לנשים מניקות. מומלץ להתחיל את השימוש במוצר החל מהשבוע ה-38 ואילך במשך כל תקופת ההנקה. אם התינוק ממשיך לפצוע אותך גם לאחר שבועיים שלושה – פני ליועצת הנקה, כדי לשכלל מעט את תנוחת ההנקה.