משבר גיל 4 חודשים
אנחנו שומעות את המשפט מהמון אימהות:
משבר גיל 4 חודשים הגיע . מה לעשות ? !
התינוק שלי ישן לילות שלמים ופתאום התחיל להתעורר כל שעה..
הוא אוכל ארוחות קטנות ובכל שעה מבקש עוד...
הוא לא נרדם במשך היום והרדמת הערב ארוכה ומלאת בכי...
מה השתנה?!
סביב גיל 3 חודשים התפתחות התינוק מקבלת קפיצה משמעותית.
מולד בן יומו, שמסוגל לעשות מעט מאד פעולות רצוניות, מכונס בעצמו, כפוף, פחות מגיב לסביבה, ובעיקר ישן ואוכל, התינוק שלך הופך לאט, לאט לתינוק.
- הוא מתקשר ומחייך,
- נשען על מרפקיו ומרים ראשו בשכיבה על הבטן, מושיט ידיים לחפצים ואולי אפילו מתהפך מדי פעם.
- הוא משכלל את היכולת לזקוף את ראשו ליישר את הגב להניע את הראש מצד לצד.
- הוא זקוק לפחות מזן ומסוגל לפתוח פער של 3-4 שעות בין ארוחה לארוחה..
וזקוק לפחות שעות שינה
מחד זהו שינוי מאד משמעותי שדורש הרבה מאד אנרגיה. מאידך השינוי מעורר הרבה מאד התרגשות וגירוי חזק למערכת העצבים.
אז מה כדאי לעשות כדי לנהל את השינוי בצורה נכונה על מנת שלא יהפוך למשבר?
• התחילי לנהל סדר יום מובנה.
• הקדישי זמן ערות להשכבת התינוק על הבטן והתעייפות מוטורית. תינוקות שהתעייפו במשך היום מוטורית שנתם הרבה יותר טובה ורצופה.
• הניעי את התינוק, אתגרי את מערכת שיווי המשקל, שחקי אתו במשחקי מגע והמעיטי בגירויים ויזואליים.
• הגדילי את המרווח בין הארוחות ל 3-4 שעות ואל תעני על כל בכי בהאכלה.
• הקפידי על שעות השינה. הקפדה על שעות שינה היא הבסיס לסדר יום נינוח.
תגובה עקבית וברורה תשדר לתינוק ביטחון ותאפשר לו להסתגל בצורה טובה לשינויים העוברים עליו.
לפניכם עוד שינויים רבים.
הפרידה בחזרה לעבודה, הזחילה הראשונה, היום הראשון בגן והגמילה מההנקה או הבקבוק.
אל תיבהלי מהשינוי. קדמי אותו בברכה ותיהני מהיכולות החדשות שתינוקך מפגין בכל יום.
נירה ורונה
רונה 050-5964830 נירה 052-7226248
